Úterý a středa
19.06.2013 23:49
Úterní běžecký pochod prokládaný nečekaně intervaly, byl utrpením. Velké vedro, dusno a má váha způsobilo 5 intervalových chodeckých vložek vždy na cca 1minutu. No, ale celkem to bylo pěkných 13km:-). Dnes jsem si dal kolo. Mohl jsem vyrazit až kolem 19:30, takže jen 40km. Totiž po lajdačení na kole ještě na mě čekala práce - mrška jedna. No, ale zase jelo mi to pěkně pohodově sic pomalu.